Comer sano en el día de Reyes
enero 3, 2012 Cocina, En forma
Con esto de las navidades, parece que llevamos unas semanas que no hacemos más que comer. Ya han pasado las dos noches más importantes, pero aún nos queda otra fecha señalada: el día de Reyes, que es España es tan importante como los otros dos.
En esta ocasión, nos espera otra reunión familiar, regalos y un nuevo festín. Pero lo rico y sabroso no tiene por qué estar reñido con lo sano. Podemos optar por una receta más light para que tu cuerpo no se resienta de tanto “atracón”.
Existen un montón de recetas ligeras y poco calóricas que te ayudarán a quedarte satisfecho sin sentirte empachado. Y es que comer sano en navidad ¡también es posible! De esta manera, tu estómago seguro que tendrá hueco para el postre. Siendo el día de Reyes, no nos podemos saltar este plato, ya que después de todo el año, el típico roscón y sus sorpresas escondidas nos esperan.
Ya puestos a comer sano, nada mejor que hacer el roscón tú misma. Si eres una amante de la cocina sorprenderás a la familia y te sentirás satisfecha por una comida saludable y natural para empezar el año con buen pie.
